1簡単なイメージトレーニング

ソフロロジーを厳密に理解するのは簡単ではありません。
時間もかかります。妊娠～出産までの短い間ソフロロジーを体得できるように作られたのがソフロロジーのCDです。
お産のためのソフロロジーのCDは聞くだけで自然にソフロロジーのお産ができるように作られています。

ソフロロジーの世界へ案内する言葉「テルプノスロゴス」に従って意識の世界の中で自由にイメージを繰り広げます。
「テルプノスロゴス」は日本語にすると【心地よい言葉】です。

ただ聞きながらイメージするだけでOKです。

※CDは意識をイメージするナレーションが、音楽療法に則って作曲した伴奏の上で語られます。次にこのCDで最も重要なのはソフロロジーの言葉のナレーションに従って気持ちを動かすことです。
音楽療法として科学された伴奏の音楽は、流れるようなメロディーで
ソフロロジーの言葉「テルプノスロゴス」が浮き立つよう、喜怒哀楽や意味づけを
あえて入れず自然で懐かしい感触で作曲されております。

この音楽のテンポ（拍の速さ）はソフロロジーが自然に身心に入ってゆくよう
私達の気持ちが安定している時の脈拍と同じ速度にしてあります。

呼吸の回数と脈拍の回数は連動していることから、
安定時の脈拍のテンポで呼吸を整え心が落ち着くように作られています。

この他、音楽療法の要素を他種盛り込んだこの伴奏の音楽は聴いていると気持ちが落ち着き、
ヒーリングミュージックとしても優れた曲となっております。

イメージトレーニングとは、ソフロロジー式分娩法のためのこのCDにしたがって気持ちを動かすことです。

お一人お一人違う世界感でイメージのトレーニングを行いお産への意識の変革をしていって下さい。このCDはナレーションとBGMの両方からリラックス状態を促し潜在意識にポジティブな影響を与え、自己肯定感を高め、出産という目的達成に役立つだけでなく心の状態を良好とする効果があります。ソフロロジーに特化し、作曲した音楽です。

※このトレーニングには必ず専用のCDが必要です。
ネットで「ソフロロジー式分娩　音楽」を購入して下さい。

尚、この音楽はソフロロジーのイメージトレーニングの効果を
最大にするために考え作られた音楽なので、他のお好きな音楽などを代替しても効果は得られません。